Mindfulness
Mindfulness para o dia a dia.
As práticas de Mindfulness vêm sendo estudadas há mais de 30 anos com excelentes resultados para terapia adicional em diversos tipos de casos de Saúde física e mental.
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A proposta destes dois encontros é praticar e discutir em grupo as principais características e aplicações de Mindfulness no dia a dia para Saúde geral e Bem Estar.
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Serão dois sábados seguidos:
01/06 e 08/06.
Das 14h às 17h
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Investimento: R$250,00 por pessoa.
Apenas 15 vagas.
Caso tenha interesse nos envie msg que entraremos em contato.
Cláudia Fagundes.
Psicóloga Clínica e Instrutora de Mindfulness certificada pela UNIFESP.